みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】あさつき/ゆで 【たんぱく質】4.2 【資質】0.3 【炭水化物】7.3 【カルシウム】21 …
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