2023-03-23 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:かぶ/皮つき、ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】かぶ/皮つき、ゆで 【たんぱく質】0.7 【資質】0.1 【炭水化物】4.7 【カルシウム】28 いかがでしたか? 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷