2023-02-13 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:おおさかしろな/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】おおさかしろな/ゆで 【たんぱく質】1.6 【資質】0.3 【炭水化物】3.1 【カルシウム】140 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-02-08 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:トウミョウ/生 みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】トウミョウ/生 【たんぱく質】3.8 【資質】0.4 【炭水化物】4 【カルシウム】34 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-02-01 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:豆苗/生 みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】豆苗/生 【たんぱく質】3.8 【資質】0.4 【炭水化物】3.2 【カルシウム】7 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-01-30 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:スナップえんどう/生 みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】スナップえんどう/生 【たんぱく質】2.9 【資質】0.1 【炭水化物】9.9 【カルシウム】32 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-01-25 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:さやえんどう/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】さやえんどう/ゆで 【たんぱく質】3.2 【資質】0.2 【炭水化物】7 【カルシウム】36 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-01-23 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:グリンピース/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】グリンピース/ゆで 【たんぱく質】8.3 【資質】0.2 【炭水化物】18.5 【カルシウム】32 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-01-19 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:エンダイブ/生 みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】エンダイブ/生 【たんぱく質】1.2 【資質】0.2 【炭水化物】2.9 【カルシウム】51 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
