2023-01-19 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:エンダイブ/生 みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】エンダイブ/生 【たんぱく質】1.2 【資質】0.2 【炭水化物】2.9 【カルシウム】51 いかがでしたか? 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷