2023-01-18 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:えのきたけ/生 みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】えのきたけ/生 【たんぱく質】2.7 【資質】0.2 【炭水化物】7.6 【カルシウム】0 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2023-01-11 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:えのきたけ/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】えのきたけ/ゆで 【たんぱく質】2.8 【資質】0.1 【炭水化物】7.8 【カルシウム】0 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2022-12-28 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:えだまめ/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】えだまめ/ゆで 【たんぱく質】11.5 【資質】6.1 【炭水化物】8.9 【カルシウム】76 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2022-12-15 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:うど/水さらし みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】うど/水さらし 【たんぱく質】0.6 【資質】0 【炭水化物】3.4 【カルシウム】6 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2022-12-14 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:いんげんまめ/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】いんげんまめ/ゆで 【たんぱく質】1.8 【資質】0.2 【炭水化物】5.5 【カルシウム】57 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2022-12-12 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:アーティチョーク/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】アーティチョーク/ゆで 【たんぱく質】2.1 【資質】0.1 【炭水化物】10.8 【カルシウム】47 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
2022-12-08 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:アスパラガス/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】アスパラガス/ゆで 【たんぱく質】2.6 【資質】0.1 【炭水化物】4.6 【カルシウム】19 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
