2023-02-15 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:おかひじき/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】おかひじき/ゆで 【たんぱく質】1.2 【資質】0.1 【炭水化物】3.8 【カルシウム】150 いかがでしたか? 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷