2022-08-18 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:そらまめ/ゆで みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】そらまめ/ゆで 【たんぱく質】10.5 【資質】0.2 【炭水化物】16.9 【カルシウム】22 いかがでしたか? 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷