2022-07-21 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:生しいたけ/菌床栽培… みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】生しいたけ/菌床栽培… 【たんぱく質】2.5 【資質】0.4 【炭水化物】5.1 【カルシウム】1 いかがでしたか? 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷