2022-11-16 ベジタリアン茂原初谷による野菜講座:やまのいも/ながいも… みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】やまのいも/ながいも… 【たんぱく質】2.2 【資質】0.3 【炭水化物】13.9 【カルシウム】17 いかがでしたか? 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷